«Жизнь важна!» — час здоровья в тёплой атмосфере
14:21 07.04.2026 16+
«Жизнь важна!» — час здоровья в тёплой атмосфере
7 апреля сотрудники Центральной библиотеки провели в [club172138550|ГБУ "КЦСОН ГОРОДСКОГО ОКРУГА ГОРОД ВЫКСА"] час здоровья «Жизнь важна!», приуроченный ко Всемирному дню здоровья
Участники поговорили о самом главном — о здоровье, которое является важнейшим ресурсом человека в любом возрасте.
Гости узнали об истории Всемирного дня здоровья и обсудили его значение. Особое внимание было уделено простым и доступным принципам здорового образа жизни: правильному питанию, физической активности, режиму сна и отдыха, а также эмоциональному состоянию.
Участники с удовольствием включались в интерактив: дружно продолжали пословицы о здоровье, делились своими знаниями и жизненным опытом.
Также все вместе выполнили лёгкую гимнастику для глаз и дыхательные упражнения — простые, но эффективные практики для поддержания хорошего самочувствия.
В завершение встречи библиотекари познакомили гостей с книгами о здоровье из фонда библиотеки и пригласили за полезным чтением.
Берегите себя и помните: здоровье — в наших руках!
#Выкса #БиблиотекаВыкса #ЦентральнаяБиблиотека #КЦСОНВыкса #ДеньЗдоровья #ЗОЖ #Здоровье #БиблиоЖизнь